Как остановить выпадение волос после болезни?

Про выпадение волос💇🏽‍♀️ Может для кого-то будет полезно. «Послеболезненное» выпадение волос остановлено💪🏼 Вернее выпало то, что должно было и начало расти новое)) Хожу как одуванчик😅Образовавшиеся проборы заросли. Что делала:

- витамины. Помимо основных ежедневных (омега, витамин Д, лецитин) принимала железо и американский комплекс витамин для женщин с повышеным содержанием биотина и витаминов группы В. Купить можно в фитнес формуле, правда что там по ценам сейчас не знаю, но до санкций стоили 2500 банка

- терапевтический норвежский уход 4sistem от выпадения. Там три бутылочки. Маска, шампунь и лосьон. Брала в монастырев так же до санкций.

- мезотерапия кожи головы, делаю у своего косметолога. Очень болючая вещь. Прошла 5 курсов, впереди столько же.

- терапия светом. Делаю так же у косметолога. Лежишь под светом определённой волны, отдыхаешь) так же курсов 10 надо.

- массаж скальпа

Теперь когда проводишь рукой по волосам остаётся 1-2 волосинки либо ничего не остаётся. Раньше прядями снимала. Ну и теперь я с самообразовшейся чёлкой 😅