Попробуйте сначала без него обойтись. Воды побольше и фрукты, киви хорошо помогает. Кашку на воде овсяную с ягодками тд, но это конечно на любителей. Я с яичком и сыром люблю. Которая в пакетиках
Принимала в первом триместре, помогал, но не сразу, и вкус приторный меня прям убивал. Слава богу второй и третий триместр без "технической проблемы" обходится😅
Да меня тож не все продукты берут. Молочку хоть тонну выпей, и яблоки всё приехали запор . кто то от молочных продуктов бегает извиняюсь, с горшка не слазит.
@katialukashova11 да понятно , у каждого свои вкусы , я вот с 15 лет молоко не пила , до 30 лет. Щас с беременностью прям могу выпить. Хоть мне при моем диабете нельзя. Да и много чего.