Как бороться с жором на 24 неделе беременности?

Question

Девочки вопрос на злобу дня…как бороться с жором? 24 недели, уже дня 4 постоянно хочу есть 🐷

Катерина · Answer

У меня тоже на вашем сроке и позже рот вообще не закрывался. Особенно манил меня морковный торт. пошла в бассейн и на йогу, чтобы не отказывать себе) в итоге +13 кг

Виктория91 · Answer

Да с двойней с физ нагрузками тоже надо быть аккуратнее. Надо попробовать хотя бы больше ходить. Тоже сложно сейчас много гулять, гололёд такой ужас.

Катерина · Answer

@vikapr ой, я проморгала,что у вас 2 малыша) тогда конечно с нагрузками поаккуратнее

Екатерина · Answer

У меня на таком сроке тоже был зажор, тк избавилась от токсикоза, и живот ещё небольшой 
Вообще кушаете на завтра и обед побольше сложных углеводом и добавляйте жиры 
Больше гуляйте и походите на занятия для беременных, напр йогу

Диляра · Answer

Знаете я тоже хочу кушать очень часто 😄мне даже ночью еда снится 😂сегодня гинеколог наругала что 2,4 прибавила за 3 недели сама расстроилась хотя норму веса по недели вхожу раньше был недобор а теперь дожор 😂

Алена · Answer

Совет разобрать что вы едите. На завтрак больше белка и клетчатку , тогда чувство насыщенности будет дольше. На обед тоже белок клетчатка и жиры можно добавить.

Ольга · Answer

Так вам можно, двойню носите, растут и требуют банкета! 🥰
Лёгкой вам беременности💞 🤰💞

Виктория91 · Answer

Спасибо, но что-то страшновато разожраться до размеров дирижабля 🤪

Ольга · Answer

@vikapr потом всё уйдёт, а с двумя так там только так забот и хлопот, быстро скинете.

Mary · Answer

Вы за троих кушаете 😛 поэтому-на здоровье  🐷🤗

Виктория91 · Answer

По-моему за семерых 🤣

Как бороться с жором на 24 неделе беременности?

Лучший комментарий

Комментарии