Де дик дойл шу массераъ шур хилит х1у мер яр теш.После родов проверенный шаш лелил дуй хуъш дол х1ум алиш
У меня молока много бывает если я пью чай часто и поем хорошенько. Когда я голодна, заметила что молока не бывает.
1. Вода (если чтобы прям приливы были теплое питье)
2. Частое прикладывание
3. Полноценный сон
Жирность не зависит от чая с молоком и ваз хьовл как многие советуют)) от еды за двоих тоже не зависит) молоко настолько жирное сколько нужно твоему малышу
Это от природы у кого-как походу)) я оч много пила жидкого, а молока было мало, моя кхин выпивает в день 1-2 кружки чая, у нее много🤷🏻♀️
Молоко вырабатывается из крови и лимфы. Важно правильно питаться а не есть и пить что попало чтоб быть сытым. В ютубе Нина Зайченко все о гв посмотри она подробно все объясняет