Страх перед родами: что делать за 2 месяца?

Question

Девочки ещё 2 месяца до родов… Сегодня так накатил страх и паника…. Воздуха не хватает… все думки только о родах… Не могу прям расслабиться((( Как с этим бороться?

Юля Кондратова · Answer

Честно только отвлекитесь на кого то или на что-то.
У меня тоже часто накатывало,но я как человек верующий ,ходила в церковь и читала молитва слов ( очень помогало в этот период),сразу спокойствие на душе и надежда ,что всё пройдёт хорошо , так и было ,родила лучше чем ожидала)!

Светлана · Answer

Спасибо! Ещё очень успокаивают такие Советы ,поддержка❤️

Ила · Answer

Принять в себе что будут роды и отвлечься на что-то

Светлана · Answer

Приняла. Некуда не денусь. А вот чувство паники и страха накатывает🥲

Страх перед родами: что делать за 2 месяца?

Комментарии