Страх перед родами: что делать за 2 месяца?

Девочки ещё 2 месяца до родов… Сегодня так накатил страх и паника…. Воздуха не хватает… все думки только о родах… Не могу прям расслабиться((( Как с этим бороться?

Комментарии

Юля Кондратова·Мама сына (2 года)

Честно только отвлекитесь на кого то или на что-то.

У меня тоже часто накатывало,но я как человек верующий ,ходила в церковь и читала молитва слов ( очень помогало в этот период),сразу спокойствие на душе и надежда ,что всё пройдёт хорошо , так и было ,родила лучше чем ожидала)!

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (2 года, 2 года)

Спасибо! Ещё очень успокаивают такие Советы ,поддержка❤️

Нравится Ответить
Ила·Мама дочки (4 года)

Принять в себе что будут роды и отвлечься на что-то

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (2 года, 2 года)

Приняла. Некуда не денусь. А вот чувство паники и страха накатывает🥲

Нравится Ответить