🐣Уже много лет назад было замечено, что есть некоторая закономерность в проявлении колик, так называемое «правило трех»:
▶️Колики часто начинаются к трем неделям жизни – да, это почти всегда так.
▶️Продолжаются в среднем около трех часов в день – к сожалению, это только в среднем.
▶️Встречаются обычно у детей первых трех месяцев жизни – к счастью, это правда.

Кишечные колики — распространенный у младенцев синдром, проявляющийся схваткообразными болями в животе. Такое состояние всегда сопровождается плачем и тревогой ребенка из-за интенсивных периодических спазмов. До шести месяцев колики считаются физиологической нормой из-за постепенного развития пищеварительной системы новорожденного и могут присутствовать даже при соблюдении всех правил прикладывания к груди, режима питания и т.д.
Но все же, чем мы можем помочь при коликах:
✅🤲массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке;
✅🛀искупать в теплой воде и положить на живот;
✅🤫сменить обстановку на более спокойную;
✅ 🌘приглушить свет или, наоборот, 🌳выйти на свежий воздух;
✅🤱плавно покачать с помощью коляски, гамака или фитбола; носить на руках;
✅🙋‍♀️если колики усиливаются после кормления, то в течение нескольких минут после завершения приема пищи необходимо подержать ребенка в вертикальном положении (столбиком);
✅🧑‍🍼не нарушать технику кормления (неправильное прикладывание малыша при ГВ ведет к заглатыванию лишнего воздуха вместе с молоком и провоцирует колики/газообразование. При искусственном вскармливании важно уметь держать бутылочку – под углом 45 градусов, так воздух в емкости поднимется вверх и не попадет в ротик малыша); 🍼при ИВ можно использовать бутылочку с антиколиковой системой;
✅ 🛏перед кормлением кладите малыша животиком вниз на жесткую ровную поверхность;
✅🤱тепло на живот:нагретую утюгом пеленку (теплую, не горячую)/игрушку с вишневыми косточками/тепло маминого тела (контакт кожа к коже)
✅ 💊 можно использовать аптечную укропную воду, эспумизан и др. Но насчёт лекарственных препаратов лучше посоветоваться с Вашим педиатром.
✅ 🌽контролируйте рацион кормящей мамы- иногда возможна связь между потреблением определенных продуктов и обострением приступа кишечных колик. Быстро установить, какая именно еда отрицательно сказывается на пищеварении малыша, позволяет специальный пищевой дневник, который может вести мама.
✅🧘‍♀️у колик есть и психологическая сторона - если мама раздражена, тревожна, то это может только усугублять проявление колик; постарайтесь расслабиться сами, постарайтесь разделить домашние дела с мужем или другими членами семьи.

А что помогало Вам при коликах малышей?