Польза и вред воды с лимоном натощак🍋
Польза и вред воды с лимоном натощак🍋
Самый известный факт о лимоне — это приличное содержание в нем витамина С, особенно важного в период сезонных заболеваний. Вообще, про важность витамина С много информации, а в сочетании с хорошей питьевой водой получается напиток, способствующий:
•Улучшению пищеварительных
процессов
•Укреплению иммунитета
•Стабилизации кислотно-щелочного баланса
•Борьбе с лишним весом
•Выведению токсинов, шлаков, ядов
•Повышению стрессоустойчивости
•Поддержанию нормы сахара в крови
•Насыщению организма антиоксидантами и разнообразными питательными веществами
•Снижению уровня отрицательного холестерина
•Ускорению восстановительных процессов в организме и регенерации клеток
•Замене кофеина
❌ Но есть «НО»
Побочный результат запуска организма — мочегонный эффект от воды с лимоном. И тут важно помнить, что людям с заболеваниями почек и камнями лучше от этого «завтрака» отказаться❤️
Программы тренировок и питания по приемлемой цене ‼️
Пишите в личное сообщения📌