Как поднять гемоглобин: что вы ели?
Девочки расскажите пожалуйста, как вы себе поднимали гемоглобин . Что кушали?) ❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Девочки как вы тотема пьёте?меня мутит от него по страшному?
Только препаратами, сорбифер, тардиферон, тотема и прочие
У меня всегда 115-125 гм был , а щас со сроком беременности начал понижаться.
Обычно со сроком понижается после 30 недель. У вас возникает дефицит может связано с авитаминозом. У меня в первую Б до недель 15 было ок, а потом вообще анемия и до конца была на сорбифер. От питания много зависит.
@zoenka1995 . Врач сказал что с увиличением срока гемоглобин ниже. У меня анемию первой степени поставила. Сказал ферум лек пить, и кушать говядину, язык, гранаты, печень, и гречу.
@panteleqmonovna1703, я вам об этом и написала.
У меня с детства гемоглобин низкий, кроме тотема ничего не помогал. Из за токсикоза уже не могла пить. Вот сейчас пью фенюльс и мне помогает. Пробовала феррум лек, не помог, а наоборот снизился гемоглобин.
Гранат ,печень говяжью. Всё равно едой никак . Ферум лек 3 раза в день или сорбифер дурулес по 1тб 2 раза в день. У меня из-за низкого гемоглобина болит и кружится голова. Поэтому при приеме лучше
У меня ни каких жалоб особо. , но низкий гемоглобин. Начала пить ферум лек
Едой поднять почти невозможно(только на минимальное количество )если у вас не значительно понижен,то можете попробовать ,если на 10 и более только препараты железа
Я подняла)говядиной чисто)у меня от донорствам метровое был из-за резкого гемоглобина,ела говядину месяц и с 105 до 130 подняла)ничего не пила)
@nezemnaya_, ну возможно ,но у меня это постоянно и у мамы и продуктами только если чуть подкорректировать ,не более ,
И как реакция на него? С кишечником я имею ввиду)
@natali_27111986 все как обычно, никаких побочных эфектов не было. Просто у меня при беременности понизился до 80, после сорбифера точно не помню, около 120 стал. Я вообще стараюсь пить то, что прописывает врач. И потом все анализы отличные. В моём возрасте надо слушаться врача😅
