Отзывы о джампинге и контакты клуба Кенесары
Девочки,кто ходит на джампинг,можно ваши отзывы? И еще раньше на кенесары где то было в близи от Валиханова,подскажите контакты если знаете
Комментарии
Я отходила пару занятий, конечно потеешь, прыгаешь там как заведённый, и похудеть наверно можно. Но мне не понравилось, никакого удовольствия) и коленям хана)
читала одного тренера пишет что это очень опасно для организма, гипертоникам вообще не стоит.
Вообще можете не ходить, ешьте по чуть чуть, и много гуляйте, двигайтесь. Так тоже можно быстро скинуть. У меня всегда так получается.
У меня к сожалению так не получается,держала ПП+фитнес 3р в неделю и за 2нед ушло всего 1кг
@nkx_1, так нужно жать. 2 недели это же фигня. Я вот в прошлом году ооочень долго шла к своей цели. У всех разный организм. Я даже дома по 3-4 часа занималась сама, все равно ооочень медленно худела. За то эффект долгий был. Но, потом забила на себя😣
Я раньше ходила. Я прям 2 часа занималась и питание сильно изменила и результат не заставил себя ждать.
Я ходила, потеешь как собака, что круто, но колени мои сказали мне до свидания. как говорится ту олд фор зис щит
Я ходила месяц, ноги сильно болели после этого, потом запарилась прыгать, лучше обычные тренировки делать или кросс фит