Что делать после ГВ, чтобы не поправиться?

Девочки, у нас заканчивается ГВ, по опыту подруг боюсь, что начну поправляться 😬 Может есть какие-то лайфхаки?

Комментарии

Аня·Мама дочки (4 года)

Лайфхаки - не загоняться и питаться адекватно

Нравится Ответить
Olga·Мама сына (1 год)

👍🏻 спасибо ☺️

Нравится Ответить
Оксана·Мама четверых детей

Что гв,что ни гв, всегда ы одном весе,если не начнете больше кушать чем кушали,то как вы поправитесь.

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Худела на гв, но жрала как картохауборочная машина))) свернули и я не хочу есть, тоже схуднула чутка)

Нравится Ответить
Светлана·Мама троих детей

Я наоборот худею, придерживаться нормального питания и все будет гуд. От воздуха не толстеют)

Нравится Ответить
Виктория·Мама сына (1 год)

Ну если вы будете нормально питаться то не поправитесь

Нравится Ответить
Эмма·Мама дочки (1 год)

Весна,лето на носу,столько пеших прогулок. Я свернула в августе,снизилась активность,набрала пару лишних только. Пару месяцев как начала худеть опять)

С годовалым малышом не усидишь особо

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (2 года)

Вообще никак вес не менялся - что на ГВ, что после

Нравится Ответить
Настя ·Мама двоих (младенец)

Я наоборот сильно похудела после завершения ГВ)))

Нравится Ответить
Наталья ·Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)

Не поправилась.

Нравится Ответить
Юля🌸·Мама двоих (1 год, 4 года)

Кушать по калориям

Нравится Ответить
Olga·Мама сына (1 год)

Это считать нужно, да? Может есть какие-то проверенные приложения для подсчета?

Нравится Ответить
Юля🌸·Мама двоих (1 год, 4 года)

@olga_ishenko, фат сикрет

Нравится Ответить
Olga·Мама сына (1 год)

@yuliya_rum, благодарю 🙏

Нравится Ответить
·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я наоборот похудела и с первой и со второй, у всех индивидуально,

Нравится Ответить