Как настроиться на роды?

Меня настроила врач. Когда я начала паниковать и мне казалось, что я снова не справляюсь с болью, она подсказала, как лучше лечь, как дышать, что думать. И это помогло сконцентрироваться и продержаться до полного раскрытия.

Слушать и слышать,всё что говорит персонал,который принимает твои роды.

Во время схваток я пыталась ловить себя на мысли,что она скоро закончится и просто дышать.

Просто принять как неизбежное 🤷. Всю жизнь ребенок находится у Вас в животе не сможет 😊.

Это же прекрасно, от начала как он зародился в Вас до самого рождения🤱. Представляете в Вас формируется полноценный человек, это же удивительно 🙏.

Могу сказать вам одно. Роды - процесс который 100% завершится. Эта боль не бесконечна. В первый раз все не понятно, конца не видно. Второй раз ты уже знаешь что примерно за чем идёт. И вторые роды быстрее. Мне было проще от того что врач мне точно сказала что за чем идёт, и через сколько я рожу по времени. В итоге родила раньше на 30 минут. Если сравнивать с первыми родами, то конечно это небо и земля.

Второй раз шла рожать чуть ли не плакала)))

Настраивай себя сама заранее,так легче и проще. Я шла с мыслями: да это больно, долго, страшно, но с каждой схваткой мы ближе к встрече. Старалась думать о ребёнке и по возможности расслабляться,чтоб шло быстрее раскрытие.

В конце конечно было тяжело, но я думала, что скоро закончится.

Я настраивалась, что всё пройдёт быстро и легко и иначе чем в первый раз 🤞 так и получилось. Вы сами себя должны запрограммировать на это, на легкие роды, мне кажется что всё у нас в голове

Я была уверена в враче и акушерки) Они сделали мне правильный настрой, поддерживали и помогали) я старалась их по максимальному слушать) у меня были роды не самые легкие - 23ч с первых схваток, 13ч родового процесса, но с ними я сразу готова была на вторые. Это больно, но терпимо. Я себя ещё утешала мыслями «все рожают, а я что не рожу?!»😁 ну и понимала, что это временно

Мои роды прошли "радужно" благодаря контракту и эа 😁 хотя к родам готовилась, ходила на курсы, смотрела вебинары, ходила на занятие по дыханию в радэ.....во время родов ничего не пригодилось особо, так что для меня теперь контракт+ЭА = ❤️

Ну и конечно роды по договору с самым лучшим доктором тоже даёт спокойствие

Очень страшно. Я смотрю видео разные , успокаивающие , например Кобаса. Медитации скачала на телефон. Но все равно, как вечером начинает живот потягивать сразу паника😂. Успокаивает , что вторые роды будут быстрее. Это просто надо пережить

Насть вторые роды легче так что не переживайте всё будет хорошо. У меня у детей 1,5 года разница, второго рожала часа 4 максимум, а если не считать схватки то 15 мин😃Началось всё дома около 7 утра муж повёз в рот дом, приехала прошла все процедуры и в род зал ходила, лежала короче тяжко было. В 10:40 я почувствовал а что всё это происходит а рядом некого вышла в коридор на стене висят часы 10:45 я заву персонал, а мне мед сестра кричит зайди Карпова тебе ещё рано тебя только недавно смотрели я кричу я рожаю. Пришла врач и офигела бегом на кресло и уних такая суета началась короче 11:00 я уже родила. Вот моя история, а сейчас немного боюсь сколько уже времени прошло. 🤭