Вчера первый раз разболелась спина.
Прям адок адовый, пришла с работы и набрала на ютубе «йога для беременных», отзанималась и другой человек.
Первое что пришло на ум - хочу скорее тепло и организоваться в парке с такими же как я занятия, пусть по чужому видео но вместе веселее)
Ещё хочу поделится находками с алишки (подорожало в 2 раза, но если учесть что подорожало везде то может кому пригодится)

Бандаж, получила вчера - идеальный на 3 триместра, свой вариант, все продумано, сидеть не давит 👍 (пришло за 20 дней)
ссылка

Бюсты, ещё 4 года назад я покупала такие по 1500 в спец магазинах Волгограда, сейчас тоже взлетели цены на али в 2 раза, но это меньше чем покупать здесь.
ссылка

ссылка