Просто пить железо нельзя . Гемоглобин не всегда связан с дефицитом железа . Иногда это дефицит белка , в12 или в9. Ферритин так же от белка зависит. В идеале все в комплексе принимать в разные часы , железо пить с витамином с и в9. Поднимать белок . Проверить в12, сывороточное железо
При таком уровне ферритина назначаются лечебные дозы препаратов, от 80/мг в сутки, в идеале капельницами, потом переходить на таблетки. не меньше чем на 4 месяца.
Затем оценивать результат.ферритин 23 это ближе к тяжёлой форме дефицита
Продукты ела, говядина, печень, гранат, не помогали, феррумлек вызывал диарею, на железе солгар сидела месяца три, держал в норме гемоглобин, побочек не было, но пила без назначения врача
В первую беременность на последних сроках много что пила, в итоге капали меня, ни фига не помогло и это((( так и шла рожать с низким. Во вторую сорбифер поднял за месяц🤷🏻♀️
Они очень опасны . Не при любом ферритине можно капельницы , гемохроматоз легко заработать , оч опасно . Капельница -крайняя мера при совсем низкий показателях