Крутит поясницу после родов? Упражнения для спины
Девочки, после родов, клинит поясницу, аж хрустит иногда при поворотах. Посоветуйте какие-нибудь упражнения
Девочки, после родов, клинит поясницу, аж хрустит иногда при поворотах. Посоветуйте какие-нибудь упражнения
Ольга·
Мама сына-младенца
Кошечка, коленно-локевая)
Ксюша·
В ожидании первенца
Не переусердствуйте, после беременности опять смещается центр тяжести и позвоночник приходит в свое положение
Просто делайте зарядку пока