Боль после третьего кесарева: что делать?

Девчат , прошло 10 дней после 3-го кесарева. Ещё в роддоме, сильнее , чем везде болел левый бок - внизу (особенно во время ГВ, даже кормить не могла на этом боку ). Там то я была на обезболивающих , поэтому терпимо. Сейчас дома тоже боль была в этой области, но сегодня ночью какой-то капец. Я встать не могу, больно , прям какбудто матка с бешенным ритмом сокращается . Дни дома у меня насыщенные, сами понимаете - 3-е детей, миллион домашних дел , всегда на ногах. Днём погуляла с ребёнком (около 2 часов ) с бандажом (при ходьбе даже почувствовала , что туговато , расслабила на улице), до дома еле дошла и весь вечер болит этот долбанный бок , да и матка сокращается , как ненормальная , эти схватлчные боли меня прям выводят. К врачу швы снимать иду в среду. Подскажите , че вообще за херня, у кого такое было ? Так и должно быть ? Врач меня предупреждала , что третье кесарево будет требовать большего по времени восстановления , но этот бок….. меня пугает . При выписке из роддома делали узи , все в норме. Это могут быть спайки ? Не помню сколько восстанавливалась с двумя предыдущими операциями , была молодая , как на собаке видимо 😁😁😁