Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)

Болит таз у девочек: упражнения для облегчения боли?

Девочки

Невозможно болит таз

Есть какие-то упражнения проверенные ?

2

Комментарии

ya_bida

ya_bida

коленно-локтевая поза 15-20 минут

Отметок «Нравится»: 0
kolesnik29

Юлія

В ожидании первенца

Дихальні вправи + вправи кегеля в позі лотоса, колінно-ліктьова поза. Так тіло має розслабитися

Отметок «Нравится»: 0