Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)

Болит таз у девочек: упражнения для облегчения боли?

Девочки

Невозможно болит таз

Есть какие-то упражнения проверенные ?

боль таза упражнения девочки

Комментарии

ЮліяВ ожидании первенца

Дихальні вправи + вправи кегеля в позі лотоса, колінно-ліктьова поза. Так тіло має розслабитися

15.03.2022Ответить

ya_bidaМама сына (5 лет), беременна (27 нед.)

коленно-локтевая поза 15-20 минут

14.03.2022Ответить