Что делать, если дочка отказывается спать днём?
Девочки просто ПОМОНИИИИИТЕ, ПОДСКАЖИТЕ !!!! Дочка отказывается спать днём! Каждый дневной сон с истериками и драками! Если уснула спит 30 минут ровно секунда в секунду! Нужно же как то сон в обед удлинять! Никакие нормы не высыпает! Раньше такая же история (по 30 мин ) была ,но она за сутки высыпала свои часы по самой нижней границе ,но высыпала! Что делать как её научить спать подольше?
Комментарии
Менять место сна,в коляске,на прогулке,в машине,именно днём. Да и дома можно просто затемнить комнату и попробовать полежать с ребёнком,послушать музыку,почитать.
Мой тоже спит по полчаса, но это потому что бодроствует 2-2.20максимум.За весь день минимальную норму спит. Иногда получается продлить дневной сон, если бодроствовал подольше. Но быстрее я устаю😬
Гулять два раза в сон.
Я думаю, что она у вас перегуливает.
Ночь сколько часов у нее?
Ночью 10-10.5.... не спит вообще в коляске только в кроватке своей.
@grednevan не давайте спать больше 10 часов. Для моего было важно вставать рано, тогда режим строился хорошо. Так было.
#дрюрежим10
В каком то возрасте и в 6.30 будили. Мы с мужем совы, поэтому вставали по очереди. Если не встали, весь день через одно место
@bu-_bu ООО это не проблема у нас каждый день подъем в 6-7 я наоборот жаворонок)))
Это период такой, пройдёт. У них бывает, по своей помню, раз в полгода где-то отказывалась от дневного сна. И до сих пор спит днём).
@grednevan, вы замедляете ее перед сном? За полчаса (можно и пораньше) до предполагаемого укладывания нужно расслабить нервную систему. За 10 минут затемнить помещение, носить на руках/лежать на кровати и прям хорошенько замедливаться.
@grednevan, почитайте пока доступно через впн тут информацию. ссылка
Основывается на именно научной литературе. У нас тоже были сны короткие днем, внимательно изучила ее методику и сны стали не меньше 1.30
@edf не согласна с вами. Для такого возраста это большое вб, а с истерикой укладываться - только подтверждение этому
Попробуйте на сон гулять ходить. У нас был период- дома вообще не спал 🤷♀️ только в коляске на улице