Что делать, если дочка отказывается спать днём?

Question

Девочки просто ПОМОНИИИИИТЕ, ПОДСКАЖИТЕ !!!! Дочка отказывается спать днём! Каждый дневной сон с истериками и драками! Если уснула спит 30 минут ровно секунда в секунду! Нужно же как то сон в обед удлинять! Никакие нормы не высыпает! Раньше такая же история (по 30 мин ) была ,но она за сутки высыпала свои часы по самой нижней границе ,но высыпала! Что делать как её научить спать подольше?

Елена · Answer

Попробуйте на сон гулять ходить. У нас был период- дома вообще не спал 🤷‍♀️ только в коляске на улице

Надежда · Answer

Менять место сна,в коляске,на прогулке,в машине,именно днём. Да и дома можно просто затемнить комнату и попробовать полежать с ребёнком,послушать музыку,почитать.

Елена · Answer

Мой тоже спит по полчаса, но это потому что бодроствует 2-2.20максимум.За весь день минимальную норму спит. Иногда получается продлить дневной сон, если бодроствовал подольше. Но быстрее я устаю😬

Кристина Тихомирова · Answer

Блин

Вероника · Answer

Гулять два раза в сон. 
Я думаю, что она у вас перегуливает. 
Ночь сколько часов у нее?

Кристина Тихомирова · Answer

Ночью 10-10.5.... не спит вообще в коляске только в кроватке своей.

Вероника · Answer

@grednevan не давайте спать больше 10 часов. Для моего было важно вставать рано, тогда режим строился хорошо. Так было. 
#дрюрежим10
В каком то возрасте и в 6.30 будили. Мы с мужем совы, поэтому вставали по очереди. Если не встали, весь день через одно место

Кристина Тихомирова · Answer

@bu-_bu ООО это не проблема у нас каждый день подъем в 6-7 я наоборот жаворонок)))

Valentina · Answer

Это период такой, пройдёт. У них бывает, по своей помню, раз в полгода где-то отказывалась от дневного сна. И до сих пор спит днём).

Евгения · Answer

Сколько бодрствуете?

Евгения · Answer

@grednevan, вы замедляете ее перед сном? За полчаса (можно и пораньше) до предполагаемого укладывания нужно расслабить нервную систему. За 10 минут затемнить помещение, носить на руках/лежать на кровати и прям хорошенько замедливаться.

Евгения · Answer

@grednevan, почитайте пока доступно через впн тут информацию. https://www.instagram.com/tanyalare

Основывается на именно научной литературе. У нас тоже были сны короткие днем, внимательно изучила ее методику и сны стали не меньше 1.30

Trutti · Answer

@edf не согласна с вами. Для такого возраста это большое вб, а с истерикой укладываться - только подтверждение этому

Что делать, если дочка отказывается спать днём?

Лучший комментарий

Комментарии