5 дц: Месячные закончились, скоро ЭхоГСГ. Боюсь! СПКЯ: как худеть?
Всем привет
У меня 5 дц
Месячные заканчиваются
Сдала анализы
Скоро идти на эхогсг, боюсь пипец😃
По самочувствию все норм, тошнит только, но это нормально у меня, после кд вообще есть не очень то и хочется
И ещё вопрос девочки у кого СПКЯ, кто как худел???
Комментарии
@sofialifes, если в каплях аквадетрим например , то 1-2 капли.
@anastasiya.koveshnikova, спасибо
Начну принимать
Я думаю мне полезно, учитывая что у меня ещё сухость кожи сильная
@sofialifes, у меня был по нижней границы нормы Д, я по 10 капель пила вообще
Тоже такой диагноз , не спорт не диеты не помогали
Я раньше себя в руки брала
Сейчас не могу блин
Причём весь жир в животе
Помимо питания спорт или что ещё может было
@lin04ek порцию делила на 2-3 раза , кушала каждые 2-3 часа за 3 мес на 15кг похудела , ну соответственно исключила мучное и сладости заменила на сладости для диабетиков
Эхо гсг это рентген или узи ? Я с помощью узи гсс два раза проверяла, это не страшно, ощущения как болезненные месячные, но это длится пару секунд . А по поводу лишнего веса при спкя, это скорее всего у вас уже инсулинорезистентность, нужно провериться на это. Тогда врач вам выпишет метформин, на нем может появиться овуляция и будете легче худеть. И витамин Д вам нужно сдать обязательно, от него и овуляция зависит , и лишний вес. Уже сейчас можете пить в профилактической дозе, но лучше сдать анализ , вдруг у вас дефицит и профилактической дозы мало.