Как сбросить 14,7 кг за 8 недель?
Чтож! Прошло 8 недель с начала ПП. На весах - 14,7 кг! 💪Это просто бомбический результат. Надеюсь до лета ещё - 15 будет 🤤🤣
Лучший комментарий
Комментарии
Нашла вас по поиску! Как ваши успехи ?) можно ли Вашей подруги написать ?)
@amimam вы ей даёте свои параметры, вес, рост возраст, она высчитывает коллораж и даёт меню под него. На месяц или на неделю, как захотите. И питаетесь по меню строго. Обязательно нужны кухонные весы, потому что готовить будете по граммам, как указано
@f_uvarova, интересно , спасибо ☺️🌸 главное наверно сила выдержки 🤪и не сорваться
@amimam срывов не было, там питаешься вдовль 😂
Всегда пожалуйста!
Здорово 👍🏻
Вы вроде писали что муж тоже с вами, или он не худеет?
У вас изначально большой вес, скорее всего. Я свои лишние 10кг года 2 буду сбрасывать без вреда для организма.
Не спорю. Первые 3 недели уходила вода, большой сброс был. А щас по 1,5-2кг уходит. И никакого вреда нет 🤷♀️
Как планируете кожу подтягивать? У меня тоже минус 22 кг за 2 месяца, качество кожи очень бесит 🤣 думаю как ее привести в норму 🤔
@f_uvarova слишком кординально конечно 🤔🤣 я думала массажами обойтись, спорт подключить, а вы сразу под нож
@zvezdochka992 ну я не знаю ваши параметры, я про свли говорю. Мою кожу точно кремами итд не уберешь 🤣уж очень большой вес
Тут все надо подключать - скрабы, крема, контрастный душ, и не жалеть себя во время контрастного душа 😁
Это ее страничка в вк. Это от души советую, щас у неё меню пробное на неделю 100руб, а на месяц 300.
Огооо 😍😍 вы умничка! Как мотивииуеиесь? Где берете рецепты?
@princesss007 что за впн такой? У нас с мужем одинаковый впн, у него всё работает, у меня нет
@svetlana94_, 1.1.1.1: faster internet, скрин не дает прислать
Это ее страничка в вк. Это от души советую, щас у неё меню пробное на неделю 100руб, а на месяц 300.