Рацион ребенка в 9 месяцев: ваш опыт и меню на три дня, делимся подробностями!
Дамы, привет!
Кому не лень, расскажите пожалуйста о рационе своих деток в 9 месяцев.
Можно дня три прям расписать.
Переживаю что кормлю однообразно и мало 🙄
П.С. У меня так: утром каша с фруктами, 200гр
Между завтраком и обедом грудь
Обед овощи и котлетка на пару
На сон грудь
Ужин 50 гр творожка и овощи либо половинка перепелиного Яйца и овощи/фрукты
Переживаю
Что мало и нужно ещё вместить полдник…
Евгения ·
Мама сына-младенца
У нас было так (пример):
1.
Подъём 7:00 смесь 180мл
Завтрак 9:30 : молочная гречневая каша 150мл, пауч ягодный/фруктовый целый, слив.масло
Перекус 11:00 : яблоко
Перед сном 120 смесь
Обед 13:00 банка кабачка, банка говядины
Перед сном 120 смесь
Полдник 17:00 : творожок 50г, две печеньки размоченные в творожок, пауч ягодный/фруктовый
Смесь 18:00 150г
Смесь перед сном 21:30 180г
2.
По смеси так же
Завтрак: кукурузная молочная с паучем или банкой ягодной или фруктовой ( каждый день разные)
Обед: брокколи с цыпленком
Полдник такой же
3.
Завтрак каша пшеничная с земляникой и чем-то там 200г (фрутоняня) , масло
Обед : цв капуста с индейкой
Полдник тот же, но пауч/банка снова другие
4. Завтрак рисовая с паучем/банкой ягодной или фруктовой
Обед морковь телятина
5. Завтрак овсяная с паучем/банкой
Обед тыква говядина
В общем, три приема прикорма.
Каши: гречка/рис/кукуруза/пшеничная/овсянка
Паучи: все введенные фрукты ягоды (пауч потому что они более разнообразны по выбору фруктов и ягод)
Овощи: капуста/брокколи/кабачок/тыква/морковь
Мясо: говядина/телятина/цыпленок/индейка
Виктория·
Мама дочки-младенца
Не заморачиваюсь никаким меню) Потихоньку начала вводить кусочки, готовить что-то сама. Пюре из банок стараюсь давать по минимуму. Сейчас рацион такой: каши гречневая/кукурузная/овсяная со сливочным маслом и фруктовым пюре, творог, биолакт, варю овощи - картофель, цветная капуста, морковь, тыква перепелиный желток каждое утро, фрикадельки индейка/цыплёнок/мясное пюре. Банан, груши, яблоко (ниблер), голубика - это из свежих. Также даю из пароварки грушу и яблоко. Макароны пока не зашли. Супы не варила ещё, даю покупной суп-пюре хипп или фрутоняню. Иногда и пюре ест из банок (фруктовые, овощные, чаще мясные или смесь овощи/мясо). Грудь по частоте не могу так точно сказать, в основном на дневной и ночной сон, также может попросить просто так в течение дня - даю. Ночью на груди постоянно висит. Вот вчера я словила жесткий лактостаз)) до сих пор не могу отойти)))
Виктория··
Мама дочки-младенца
@linara_kuznecova, спасибо вам огромное! Сегодня пошлю мужа в аптеку
Линара ··
Мама дочки-младенца
@victoriya_knyazeva, сморите, только вначале нужно делать массажик, идеально после кормления, от низа к подмышке (если боль и затвердение в этой области). И траумель лучше крем, а не гель, а то мне тоже вначале муж гель купил)))) крем лучше рассасывает. Я 3 день наношу и у меня уже почти все рассосалось🙏 прям раза 3 мажьте
Виктория··
Мама дочки-младенца
спасибо 🙏🏻 Да я весь день делаю этот массаж, температура с ночи. Дурдом такой)) ненавижу гв 🤣🤣🤣
Ирина·
Мама сына-младенца
Завтрак: каша (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная) чередую, со сливочным маслом. Либо половина вареного яйца+ авокадо кусочками.
Обед: овощи кусочками на пару (капуста цветная, брокколи, болгарский перец, морковь, картошка, кабачок, яблоко тоже на пару, тыква) тоже чередую + мясное пюре (индейка, говядина, цыпленок) чередую.
Полдник: творог детский с фруктовым пюре, или биолакт + свежий фрукт (апельсин, мандарин, груша, яблоко в нимблере, виноград)
Ужин: овощи которые остались с обеда + каша со сливочным маслом.