Кто знает про пилатес в Инстаграмме? Опрос и пост
Все о Инстаграмме
А я хочу поговорить о пилатесе 🌚
Кто-нибудь знаете об этом что-то?
Хочу провести не большой опрос… а затем написать об этом пост.
Все о Инстаграмме
А я хочу поговорить о пилатесе 🌚
Кто-нибудь знаете об этом что-то?
Хочу провести не большой опрос… а затем написать об этом пост.
Мадина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Не знаю что это такое даже😀 но слово часто слышала
Раиса··
Мама двоих (младенец)
Это одно из направлений в сфере фитнеса
Мадина··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
и что именно представляет собой этот пилатес😀
Раиса··
Мама двоих (младенец)
пилатес это осознанное движение
Где прорабатываются именно глубинные мышцы
Sabi·
Мама дочки-младенца
Это упражнения направленые на тренировку и укрепление мышц. Идеальны при проблемах со спиной