Что за атомные упражнения я сделала?

Question

Позавчера минут 15 позанималась на ягодицы и живот( ито я пару не доделала , потому что нереально все горело и я чуть не померла ), я в шоке , у меня попа болит, как будто в каждую булку сделали по 50 уколов подряд , еле хожу , никогда так мышцы не болели , что за атомные упражнения оказались 🥲

мадина · Answer

Это вам в начале так тяжело , а со временем и 2-х часовую тренировку с весами не будете чувствовать 😀

. · Answer

Знаю , поэтому по чуть-чуть делаю🥲😂пока, после увеличу время

Answer

Делала в прошлом году один раз это, горело тоже 😬

. · Answer

Я как старушка сажусь , и ложусь , ужасно болит попа

Umm.Umar💓 · Answer

Это какие упражнения? Мне тоже пора возобновить тренировки 🥱

. · Answer

https://youtu.be/WBVl85HFP58

Зая · Answer

Если моей дочери так еду поставить, она сначала голубику покушает, потом огурцы, помидор, а курицу выкиннт. А ваша ест нормально?

. · Answer

Моя так же 🤣это на фото все красиво, раньше она все ела , после клыков моя нервная система кричит пей магний 😭она ест выборочно и оч мало , клюёт

Зая · Answer

@mmmttt97, клыки меня тоже чуть с ума не свели😢😢, сейчас нижние прорезались, но десна ещё красные

. · Answer

@aya12345, верхние с года никак не везут , мелкие кусочки прорезались только 😭

Sekret · Answer

Требуем ссылку на тренировки

. · Answer

Все ее тренировки огонь🥲 https://youtu.be/WBVl85HFP58

. · Answer

@ummkusum, ответила

❤️ Lova · Answer

Блин и я находила такие упр на ютубе , реально горело все и потом болело . Надо возобновить

. · Answer

@love545, выходило давно

❤️ Lova · Answer

@mmmttt97, принимать ?🥺

. · Answer

@love545, да

Что за атомные упражнения я сделала?

Лучший комментарий

Комментарии