Какие витамины принимать во время беременности?
Многие у меня спрашивают какие витамины, я бы посоветовала принимать во время беременности 🤔
Так вот, я могу только порекомендовать, а конкретно в вашем случае обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом🥳
Есть разные фирмы и разные дозировки, что в вашем конкретном случае требуется , обязательно спросите у доктора 🙏
Но для меня фавориты на фарм.рынке это:
- Витрум Перенатал
- Элевит Пронаталь
- Витажиналь
Из бюджетных:
- Компливит Мама
Почему именно эти препараты ?
У них сбалансированный состав, очень удобно принимать , всего одна таблетка в день 🥰 а ещё в витаминах «Витажиналь» есть омега3 (моя любимая) напишу обязательно о ее пользе пост 🤔
Ну и впинципе витамины которые необходимы для мамы и ребёнка все есть в составе 😇
А ещё я рекомендую беременным соблюдать рацион правильного питания, впрошлую беременность я ела все что хотела и это привело к последствиям.
Особенно мучное и сладкое, могут вызвать СДБ.
Обязательно следите за своим здоровьем и есть такая поговорка (бабушки любят говорить «тебе нужно кушать за двоих» ) так вот милые мои, кушать нужно ДЛЯ двоих , смотреть на пользу продуктов 🙏
И берегите себя 😇🙏
Лучший комментарий
Комментарии
От самих витаминок вряд ли может быть запор, в состав ещё входит микрокристаллическая целлюлоза 🤔 возможно от неё ваш организм так отреагировал, но у меня все хорошо.
Я даже не беременная их пропивала курсом, потому что там состав именно витаминов для женского здоровья.
А подскажите по вашему мнению более щадящие гормональные концетраптивы? (естественно я сейчас сдаю анализы на гормоны) но хочется узнать больше🙏
@sasha.v, зависит от цикла ) бывает врачи назначают 🤗
@mari_prishivalko, я принимаю Ярина+, поэтому и спросила)
@mari_prishivalko, подскажите пожалуйста а Диане-35? Их просто нет в вашем списке. Назначали при спкя
От витрум запоры(