Постоянный голод: что делать, если быстро хочется есть?
Постоянное чувство голода , покушала и через короткое время хочется ещё кушать
Понимаю что, не нужно голодать но и переедание тоже плохо 😔
Желудок полный, чувство что-нибудь ещё скушать не проходит.
У кого так же? Что кушаете? И пройдёт ли это😁
Раньше с подобным не сталкивалась 😝
Фарида·
В ожидании первенца
Вот такая же ситуация. Только к вечеру жор нападет. Надо что то кушать постоянно
Фарида·
В ожидании первенца
Кушаю детские пюре, овощи и фрукты
Анна·
Срок почти 8 недель, такая же фигня последние пару дней😄 через два часа уже голодная снова
Боюсь переедать и поправиться сильно, так как итак вес не маленький(
Margo·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
На меня тоже жор напал 🤪 просто ем , вечером стараюсь не есть , потому что изжога потом , последний приём стараюсь часов до 8 хотя бы … но ложусь поздно
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Возможно мало белка едите. Попробуйте мясо плюс сложные углеводы плюс овощи. Сытость должна дольше сохранятся
🍓🍓🍓·
У меня так же, постоянно) чувство голода на постоянной основе. Чувство насыщения не чувствую🤷🏼♀️ ем больше мужа и всё ищу чё б поесть) внедрила в рацион уже функциональное питание 1-2 порции в день, чтоб не раскабанеть с таким аппетитом)
Валентина·
Мама дочки (4 года)
А что едите?
Нужно корректировать рацион просто