Что делать при сильном аппетите во время беременности?
Постоянно хочется есть… что делать? 🙄 очень не хочется много набрать на последних неделях беременности. Но этот жор… уже 3 дня какой-то сумасшедший 🤪 может у кого-то было/есть такое же состояние. Что вы делали? Пить водичку тоже не вариант, капец боюсь отеков.. в первую беременность они у меня были 😔
Комментарии
После родов я планирую диеты придерживаться … хотя бы месяца 3-4, до прикорма 😊
Мне постоянно хотелось есть, я за последний месяц набрала охрененно. На фотках лицо было как у хомяка)) ни одно кольцо не налазило, ботинки зимние только спортивные лезли, вены на ногах...результат - отеки и дневной стационар. Так что вам правильно говорят - побольше жидкости, поменьше сладкого и мучного. Если хочется есть лучше овощи, фрукты, еще мне советовали сухофрукты. Исключала все пирожные, булки, конфеты, печенья и все такое...
Придётся отказаться от сладкого 😢 как бы печально это не звучало… хлеб и так почти не ем уже… пироги и пиццы ещё нужно как-то прекратить есть 🤪
@mamapolysika все получится))) в любом случае потом все уйдет😊😊😊
@yulia0501, хочется верить) в первую Б вообще очень сильно похудела. Не знаю как в этот раз будет )
Так… нужно изучить эту тему 🙈 а то от страха, что отеки опять меня настигнут, мне даже сон приснился, что у меня пальцы на руках как огромные сардельки 😂😂😂
Я ничего не делала, ела 🙌🏼 но меня это не напрягало. Про воду: ее недостаток тоже провоцирует отёки) я наоборот в беременность научилась пить воду, на последних неделях капец как хотелось пить всегда
Вот и я помню , что просто куда не пойду в прошлую б , всегда вода была с собой … пила как не в себя
Ем яблоки, огурцы, когда жор нападает. Но у меня сейчас мания на сладкое🙈но, как ни странно, за мес 1кг прибавила. Ночью, кстати тоже ем, часа в 2,в3.если не поем, малыш пинает так, что лежать нельзя. Иногда от жора спасает изжога😂 при ней много не съешь, хоть какой-то плюс🙈
Я сейчас вообще готова всё съесть 🤪 и сладкое и пироги . Изжога когда да… там вообще ничего не ем, просто ложусь спать и всё 😄
@mamapolysika воды кстати я очень много пить стала, прям сушняк постоянно. Отёков нет. Кладу дольку лимона в водичку.
@n4t2hukowa, спасибо) попробуем тоже водичку с лимоном пить
От воды отёков не будет, пейте сколько влезет 🙈
А от чего они ? Я почему-то была уверена, что это именно из за неё..
@mamapolysika да, отёки - это задержка жидкости в организме, не обязательно воды (вообще любой жидкости) ... Но если вы не будете пить воду сделаете себе хуже. Простая вода хорошо выводится из организма. Самые распространенные причины отёков - большое употребление соли (соль задерживает жидкость в организме), малоподвижный образ жизни (почаще прогулки на свежем воздухе), меньше газировки и побольше мочегонных морсиков (клюква, брусника, шиповник)) и будет вам счастье 🤗. А если пить хочется, обязательно пейте. Будьте здоровы 🌺
@elizaweta.izgagina, спасибо большое ☺️ будем пить морсики 👍
Ем огурцы когда сильно нападает жор, днём творог чистый
У меня так было после родов, я готова была съесть слона 🙈