Если нет противопоказаний то бассейн. Я после 30 недели стала ходить, и ожила прямо. После бассейна свободно одевала обувь, нигде не передавливало мне, и так до 37 недели ходила, раз, два в неделю. А так с 21 нккдли три раза что ли лежала капалась, потому что отеки и давление было.
Душ контрастный два раза в день, воды пью в течение дня, гулять обязательно на улице и массаж сама себе пяток делаю🤭 не знаю помогает или нет просто в комплексе с помощью ролика по ногам провожу....
Оксана·
Мама сына (5 лет)
Если нет противопоказаний то бассейн. Я после 30 недели стала ходить, и ожила прямо. После бассейна свободно одевала обувь, нигде не передавливало мне, и так до 37 недели ходила, раз, два в неделю. А так с 21 нккдли три раза что ли лежала капалась, потому что отеки и давление было.
julia··
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
Спасибо
Лилия·
Мама двоих (младенец)
А что врач говорит?
Обычно он назначает препараты
julia··
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
Врач к урологу отправил и все, канефрон
Алия·
В ожидании первенца
Душ контрастный два раза в день, воды пью в течение дня, гулять обязательно на улице и массаж сама себе пяток делаю🤭 не знаю помогает или нет просто в комплексе с помощью ролика по ногам провожу....
julia··
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
Сейчас стою в позе кошки 😃 читала что помогает
Алия··
В ожидании первенца
а да кстати, но я долго не могу стоять у меня плацента по передней и живот камень начинает
Оксана··
Мама сына (5 лет)
тоже помогает да))) хорошее упражнение)
Вилена·
В ожидании первенца
Канефрон + лист брусники или фитолизин + коленно-локтевая поза
Ксения··
Мама сына (1 год)
Плюсую. Тоже канефрон +клюква свежая +клп
julia··
Мама сына (6 лет), беременна (31 нед.)
Спасибо 🥰