Сильно тянет поясницу: как справляетесь? Проверенные способы облегчения боли и снятия напряжения, делитесь опытом!

Тянет поясницу очень ,чем спасались признавайтесь?🤔

Комментарии

Veda·Мама сына (5 лет)

Гимнастика и муж, пускай муж растерает и делает массаж

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки (3 года)

Да это действительно помогает ,сейчас муж на вахте пипец не хватает сама пытаюсь растереть поясницу.

Нравится Ответить
Вероника·Мама дочки (3 года)

Делала гимнастику для спины, носила бандаж

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки (3 года)

Что за гимнастика ?

Нравится Ответить
Veda·Мама сына (5 лет)

@katrin.z2019sorokina обычную можно, собака мордой в пол, и вверх. И клп

Нравится Ответить