Чем перекусить при ГВ?
Поделитесь какими нибудь рецептами вкусными при ГВ, постоянно хочу есть и уже не знаю чем перекусывать🙈
Ем всё, кроме естественно продуктов аллергенов.
Каждый день и печенье и творог и сыр и каши и мясо , но извините мой жор не остановить и я уже не знаю, что в магазине вообще купить и приготовить 😅
Алиса·
Мама сына (2 года)
Да что душе угодно
Вероника ·
Мама двоих (младенец)
Это не в ГВ дело, а гармоны ещё в норму не пришли. Скоро восстановится. Ну а пока так.
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ешьте всё что хотите
Светлана ·
Я оба раза ела все что мне хотелось. Жор первое время только,потом проходит...с первым ещё и сушняк ужасны был,по литра 3-4 воды выпивала за день.
Евгения·
Мама дочки-младенца
Ешьте, что хотите, даже аллергены, но их по немного и по одному, хотя бы три дня подождите, чтобы реакцию посмотреть
Даша·
Мама дочки-младенца
А что для вас продукты-аллергены?
Кушайте все, что хочется в данный момент. На выработку молока уходит очень много энергии, где-то 700ккал расходуется в день на это.
Татьянка·
Мама троих детей
Я не перебираю еду, ем всё. А вот пить стала ну очень много. Если сравнить....раньше кружку чая с утра и больше не хотелось вообще, а сейчас чайник 3л кипятка уходит + заварник чая. А сколько кружек просто воды....не считаю и бутылка воды возле кровати на ночь. Ито, допивая чай, думаю что б ещё попить
Вероника·
Ела всё, что плохо спрятано))) к месяцам 2 жор прошёл)
Ирина@·
Мама дочки-младенца
Я сидела на диете первые 4 месяца
И тоже есть хотела, а есть приходилось одно и тоже так как список разрешённых продуктов очень мал
А потом плюнула и начала есть все что ела до беременности в переделах разумного конечно
Как-то услышала фразу во время беременности вы себя балуете и позволяете все и в огромном количестве, а после родов соблюдаете диету и боитесь аллергии
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Я ела все с рождения. А в 2,5 мес пола сыпь по весу телу. Нашла причину на белок коровьего молока, вся молочка. А так ем всё, молочку убрала . Пейте воду, иногда жажда и голод рядом)