Мамочки, как справляетесь с усталостью после родов? Плачу одна, сыну 8 месяцев, нужен совет!
Девчат , сыну 8 месяцев , все вроде хорошо, любуюсь им, когда улыбается сердце каждый раз от радости сжимается .. но проблема в том что когда одна остаюсь постоянно плачу , толи недосып , толи просто усталость накатывает , но всегда на слезах, кто как справлялся с таким состоянием ? С мужем одни , бабушке только на пару часов оставляем раз 2-3 недели и то если повезёт, в основном по видео общаемся…
ольга·
Мама дочки (1 год)
У меня был такой период, только чуть раньше, чем у вас. Мне кажется, что так происходит адаптация к новой жизни.
ольга··
Мама дочки (1 год)
@katarka01061996, меня муж к психологу отправлял, депрессия чистой воды у меня была, тоже как у вас, когда приехала с роддома, и в течении полугода ещё крыло периодами, вы скоро привыкнете, я уже о прошлой жизни и не помню. Переживать такой период это нормально,вы теперь Мама, взрослый и ответственный человек, нужно ещё чуть времени чтобы это принять.
Мне помогали прогулки, коляску в руки и часа на два в парк, звонила подругам, маме, слушала музыку, как то легче становилось.
Екатерина··
Мама сына-младенца
спасибо , чтож буду стараться выйти из этого состояния
ольга··
Мама дочки (1 год)
если чувствуете, что прям тяжело и сумбур в голове, возьмите онлайн консультацию у психолога, будет легче сразу же и все понятно )
Александра ·
Мама дочки-младенца, беременна (16 нед.)
Раз в 2-3 недели оставить бабушке это уже хорошо, тоже так хочу...( а вообще я вас понимаю. Магне Б6 пьёте? Сходите в троем куда нибудь, тот же кафе.... торговый центр, развлекитесь, смените обстановку. Если совсем тяжело, оставьте с мужем, развейтесь сами.
Екатерина··
Мама сына-младенца
Пью омегу , витамин д , пила хороший комплекс успокоительных, не взял совсем ..
нет сил никуда выходить, да и желания тоже , выбираюсь по возможности в магазин, но приперев тяжеленные сумки легче не становится..
Екатерина··
Мама сына-младенца
Оставить на 2-3 часа , не на ночь , жалею маму мою , не хочу ее перегружать
Алёна·
Мама сына (2 года)
Ну это усталость у Вас , естественно. Вам помощь нужна и уделять больше времени себе. Пока малыш спит отдыхать с ним или отлучиться на маникюр/педикюр например. Или хобби какое-то. Поверьте, это временно, пройдёт, если не будете геройствовать в домашних делах)
И знаете вот сын подрос и я думаю, че я такая была всегда беспокойная?! Мы же с ним боялись куда-то пойти/поехать. А вдруг плакать будет, а где грудь дать если попросит. Вот и сидели дома или гуляли во дворе. Сами же себе проблемы порой надумываем, честное слово. Вот уверена если бы я не боялась, была более мобильной с ребёнком, намного было бы проще и самочувствие было бы лучше . А то из дома выйти как на праздник было. Так что если нет возможности оставить с кем-то сына под мышку, коляску, и по магазинам 😁