Девочки.
Как думаете?
Кс было 4 с половиной месяца назад.
Ходила на узи органов, всё в норме, все органы встали на место, матка сократилась. И чё-то я и не спросила.
Можно у...

Question

Девочки. 
Как думаете? 
Кс было 4 с половиной месяца назад. 
Ходила на узи органов, всё в норме, все органы встали на место, матка сократилась. И чё-то я и не спросила. 
Можно уже заниматься спортом мне? 
На узи шва еще не была, но думаю, что уж не разойдется, ибо один фиг каждый день таскаю по 16-20кг с 5 этажа и на пятый😆

Лариса · Answer

Мне упражнения ещё в роддоме после узи показали какие делать, но там ноги поднимать и прочее( скажем так зарядка). Делала под присмотром своего врача. Через 2 месяца после узи начала со своим весом (врач разрешил).

Аня · Answer

Я вот щас начала заниматься, пока не буду просто ничего с весами делать. Так, просто фитнес

Svetlana · Answer

Со своим весом начала через 3 мес после кс заниматься

Аня · Answer

Я пока тоже решила начать

Matilda · Answer

Мне разрешили, если не задействовать живот 
После 6 сказали то же самое, типа пока полностью цикл не восстановится, не надо

Аня · Answer

Цикл - это месячные когда устаканятся? Если да, то у меня уже спустя 2 месяца после родов начались и идут стабильно в одно число

Аня · Answer

Спасибо 😉

Ангелина · Answer

Не раньше 6 месяцев… зачем рисковать ?🙂

Аня · Answer

Просто видела, что многие начинают тренироваться вообще через 3 месяца. Я хочу без весов, просто со своим весом. Подтянуть тело после родов

Ангелина · Answer

@annlbdva, я думаю легкое что-то точно не повредит. Типо плаванье, может бег. Без пресса.. ну и без тяжестей то ок 😁 но я не рискнула )) я слишком впечатлительная. 😊

Катерина · Answer

Пресс не раньше чем через пол года

Аня · Answer

А ноги можно?

Мария Лос · Answer

Мне вообще говорили, спорт не раньше чем через 6 месяцев

Лучший комментарий

Комментарии