Что делать, если ломит мышцы ног перед сном?
Девочки, нужен совет, сильно ломит мышцы.
Недели с 5 ломило мышцы ног, особенно перед сном. Как ложусь спать, начинается ломка, ерзаю, как уж на сковородке. Ощущение будто сводит мышцы, как при температуре. А по факту температуры не было и нет. Может кто сталкивался с подобным, буду рада совету.
П.С. Мышцы не сводит, магний пила еще до б. и продолжаю по сей день
Дарья·
В ожидании первенца
А у вас только с ногами так? У меня сейчас бывают короткие ощущения в мышцах шеи, воротниковой зоны, мб минуту потянет и проходит, у вас так было?
Екатерина··
В ожидании первенца
не было, ноги тянет у меня до сих
пор на ночь. врач рекомендовал компрессию
Александра·
Мама троих детей
Синдром беспокойных ног
Екатерина··
В ожидании первенца
спасибо, прочитала о нем, все про меня прям. теперь хотя бы знаю, что со мной🙏🏻
Александра··
Мама троих детей
да, тоже недавно с таким столкнулась. По идеи нехватка витаминов
Ирина·
Мама подростка, беременна (23 нед.)
Тоже самое, ломка, не знаю как положить ноги, ломит где икры. Мажу на ночь гелем леотон для ног, становится легче. Засыпаю.
Екатерина··
В ожидании первенца
Я мазалась меновазином, 5 минут отвлекает и толку ноль
Яна ·
В ожидании первенца
Обычно вроде прописывают магний в ампулах
Екатерина··
В ожидании первенца
я пью большую дозировку магния, магний, если сводит, а у меня ломит
Ирина·
Важно ещё - какой магний. Если б6 - то он почти не усваивается((((
Екатерина··
В ожидании первенца
я пью магний natures bounty, американский и он усваивается, по своему состоянию могу судить, нервы стали крепче)