Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
В ожидании первенца

Что делать, если ломит мышцы ног перед сном?

Девочки, нужен совет, сильно ломит мышцы.

Недели с 5 ломило мышцы ног, особенно перед сном. Как ложусь спать, начинается ломка, ерзаю, как уж на сковородке. Ощущение будто сводит мышцы, как при температуре. А по факту температуры не было и нет. Может кто сталкивался с подобным, буду рада совету.

П.С. Мышцы не сводит, магний пила еще до б. и продолжаю по сей день

11

Комментарии

kornilovaiznar

ДарьяВ ожидании первенца

А у вас только с ногами так? У меня сейчас бывают короткие ощущения в мышцах шеи, воротниковой зоны, мб минуту потянет и проходит, у вас так было?

Ответить

shpynova_

ЕкатеринаВ ожидании первенца

не было, ноги тянет у меня до сих

пор на ночь. врач рекомендовал компрессию

Ответить

alexaprettyfoxy

АлександраМама троих детей

Синдром беспокойных ног

Ответить

shpynova_

ЕкатеринаВ ожидании первенца

спасибо, прочитала о нем, все про меня прям. теперь хотя бы знаю, что со мной🙏🏻

Ответить

alexaprettyfoxy

АлександраМама троих детей

@shpynova_ да, тоже недавно с таким столкнулась. По идеи нехватка витаминов

Ответить

irinairinyshka

ИринаМама подростка, беременна (23 нед.)

Тоже самое, ломка, не знаю как положить ноги, ломит где икры. Мажу на ночь гелем леотон для ног, становится легче. Засыпаю.

Ответить

shpynova_

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Я мазалась меновазином, 5 минут отвлекает и толку ноль

Ответить

etomaleficenta

Яна В ожидании первенца

Обычно вроде прописывают магний в ампулах

Ответить

shpynova_

ЕкатеринаВ ожидании первенца

я пью большую дозировку магния, магний, если сводит, а у меня ломит

Ответить

irina555

ИринаМама двоих (3 года, 6 лет)

Важно ещё - какой магний. Если б6 - то он почти не усваивается((((

Ответить

shpynova_

ЕкатеринаВ ожидании первенца

я пью магний natures bounty, американский и он усваивается, по своему состоянию могу судить, нервы стали крепче)

Ответить

У кого сводит ночью икроножные мышцы?Потяните всей ступнёй наверх и пальцами вверх(как бы растягивая мышцу)сразу…

У кого сводит ночью икроножные мышцы?Потяните всей ступнёй наверх и пальцами вверх(как бы растягивая мышцу)сразу отпускает,меня спасает этот метод уже несколько месяцев.Работает даже когда уже прям сводит конкретно! Надеюсь понятно объяснила принцип))))

Девочки! Это капец какойто.. Ночью проснулась грудь болит, от подмышки до соска, как будто синяк какойто... Болит только…

Девочки! Это капец какойто.. Ночью проснулась грудь болит, от подмышки до соска, как будто синяк какойто... Болит только когда трогаю. Уплотнений нет. С самого утра держится температура 38. Ломит все кости и мышцы😩 Целый день хожу с капустой у груди. Посоветуйте кто нибудь хотябы просто лекарство от температуры...