Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
В ожидании первенца

Что делать, если ломит мышцы ног перед сном?

Девочки, нужен совет, сильно ломит мышцы.

Недели с 5 ломило мышцы ног, особенно перед сном. Как ложусь спать, начинается ломка, ерзаю, как уж на сковородке. Ощущение будто сводит мышцы, как при температуре. А по факту температуры не было и нет. Может кто сталкивался с подобным, буду рада совету.

П.С. Мышцы не сводит, магний пила еще до б. и продолжаю по сей день

11

Комментарии

kornilovaiznar

Дарья

В ожидании первенца

А у вас только с ногами так? У меня сейчас бывают короткие ощущения в мышцах шеи, воротниковой зоны, мб минуту потянет и проходит, у вас так было?

shpynova_

Екатерина

В ожидании первенца

не было, ноги тянет у меня до сих

пор на ночь. врач рекомендовал компрессию

alexaprettyfoxy

Александра

Мама троих детей

Синдром беспокойных ног

shpynova_

Екатерина

В ожидании первенца

спасибо, прочитала о нем, все про меня прям. теперь хотя бы знаю, что со мной🙏🏻

alexaprettyfoxy

Александра

Мама троих детей

да, тоже недавно с таким столкнулась. По идеи нехватка витаминов

irinairinyshka

Ирина

Мама подростка, беременна (23 нед.)

Тоже самое, ломка, не знаю как положить ноги, ломит где икры. Мажу на ночь гелем леотон для ног, становится легче. Засыпаю.

shpynova_

Екатерина

В ожидании первенца

Я мазалась меновазином, 5 минут отвлекает и толку ноль

etomaleficenta

Яна

В ожидании первенца

Обычно вроде прописывают магний в ампулах

shpynova_

Екатерина

В ожидании первенца

я пью большую дозировку магния, магний, если сводит, а у меня ломит

irina555

Ирина

Важно ещё - какой магний. Если б6 - то он почти не усваивается((((

shpynova_

Екатерина

В ожидании первенца

я пью магний natures bounty, американский и он усваивается, по своему состоянию могу судить, нервы стали крепче)

У кого сводит ночью икроножные мышцы?Потяните всей ступнёй наверх и пальцами вверх(как бы растягивая мышцу)сразу…

У кого сводит ночью икроножные мышцы?Потяните всей ступнёй наверх и пальцами вверх(как бы растягивая мышцу)сразу отпускает,меня спасает этот метод уже несколько месяцев.Работает даже когда уже прям сводит конкретно! Надеюсь понятно объяснила принцип))))

Девочки! Это капец какойто.. Ночью проснулась грудь болит, от подмышки до соска, как будто синяк какойто... Болит только…

Девочки! Это капец какойто.. Ночью проснулась грудь болит, от подмышки до соска, как будто синяк какойто... Болит только когда трогаю. Уплотнений нет. С самого утра держится температура 38. Ломит все кости и мышцы😩 Целый день хожу с капустой у груди. Посоветуйте кто нибудь хотябы просто лекарство от температуры...