Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (10 лет), беременна (21 нед.)

Как правильно пить железо, кальций, магний в течение дня: советы и совместимость

Девочки подскажите,

Мне назначили пить

Железо

Кальций никомед

Магний б 6

Как их пить в течение дня ,что с чем нельзя совмещять ?

9

Комментарии

alinkalanz

Galina

Мама сына (1 год)

Железо не совместимо с магнием и кальцием, с молочкой и хлеьобулрчными

nas7ena

Анастасия

Мама сына (10 лет), беременна (21 нед.)

Как же распределить приём

quaffleshield

Юлия

Мама дочки (1 год)

Железо нельзя совмещать с магний и кальцием.

nas7ena

Анастасия

Мама сына (10 лет), беременна (21 нед.)

А калиции и магний можно?

tatyanna1993

Таня

В ожидании первенца

@nas7ena432175, Да, их можно).

nas7ena

Анастасия

Мама сына (10 лет), беременна (21 нед.)

спасибо

aizimams

ᜊ⃝ꢺⓋᰍ・。°

Мама дочки (2 года)

Железо с витамином с

Магний по моему 3 раза в день

Кальций до 12 после еды

nas7ena

Анастасия

Мама сына (10 лет), беременна (21 нед.)

Ну мне каждые надо 3 раза в день пить ,кроме калиций его 2 раза

aizimams

ᜊ⃝ꢺⓋᰍ・。°

Мама дочки (2 года)

@nas7ena432175 делать перерыв полчаса примерно, если вопрос по времени

Если у вас достаточно ферментов, витаминов и микро элементов, то они друг другу не мешают

Магний совместим почти со всем

А железо я вообще пила отдельно

Как моновитамин