Боли в спине при ГВ: какую мазь можно использовать, чтобы помогло, и не навредить ребенку?

Девушки женщины здравствуйте!

Вопрос таков - родила месяц назад кормлю грудью,спина отказывается со мной работать боли в мышцах и суставах вечно заклинивает,болит ужасным образом.

Подскажите может мазь какую действующую которую можно при гв и которая реально поможет?!

Всех заранее благодарю 🙏 🤗