Вы -это ваши убеждения.

Убеждения- это мысли , которые вы сознательно или неосознанно сделали своим законом! Даже если вы сами этого не осознаёте, они воздействуют на вашу реальность !

Так что если вы хотите создать себя заново, начните с всестороннего анализа своей личности. Личность складывается из поступков , мыслей и чувств человека, нужно обращать внимание на неосознанные мысли, рефлекторные действия и автоматические реакции. Нужно каждое своё убеждение исследовать на предмет истинности и решить, хотите ли вы и дальше питать его энергией.

Выявления бессознательных состояний разума и тела требует волевого усилия , твердости намерения и повышенной концентрацией. Чем больше вы узнаете, тем острее становится внимание, чем вы внимательнее, тем больше вы можете осознать, чем выше осознанность, тем больше вы замечаете, чем больше вы заметите, тем проще вам будет наблюдать за собой и за другими, а также за внешними и внутренними элементами реальности и чем активнее начнёте наблюдать , тем скорее очнётесь от бессознательного существования и достигнете самоосознания.

Самоосознание необходимо для того, чтобы от вашего внимания не ускользнула ни одна нежелательная мысль, ни одна эмоция, ни одно действие. Со временем вы научитесь выходить из диструктивных состояний , а значит прекращать активацию нейронных связей, свойственных прежней личности.