Что есть кормящей маме?
Самый распространённый вопрос от кормящих мам: что мне съесть чтобы молока было много и оно было ХОРОШИМ?
Количество молока не зависит от еды, грудь работает по принципу: чем больше ушло, тем больше пришло, т.е. чем больше ребёнок высасывает молока из груди, тем больше его будет в следующий раз.
По поводу ХОРОШЕГО молока: Молоко в вашей груди всегда такое, какое нужно Вашему ребёнку и содержит все необходимые конкретному ребёнку полезные вещества.
Мамино молоко вырабатывается из плазмы крови и мамино питание может оказывать влияние на состав крови и на состав молока. Некоторые дети, склонные к аллергии, могут выдавать реакцию на некоторые продукты. Но это не значит, что все продукты, на которые может быть реакция,необходимо удалить из рациона кормящей мамы. Чаще всего умеренное употребление продуктов не оказывает никакого влияния на ребёнка.
Но есть несколько групп продуктов, которые входят в группу риска, и, в случае появления реакции, исключать их в первую очередь.
1. В кровь, и, соответственно, в молоко мамы могут попадать инородные белки. Чаще всего это белок коровьего молока. Поэтому его лучше исключить из рациона в первое время после родов. Кисломолочные продукты не несут такой опасности, т.к. белок в них уже в изменённом виде и в кровь не попадает.
2. Экзотические продукты. Те продукты, которые не появляются обычно в нашем рационе. Неизвестно какая реакция будет самой мамы на их употребление, и у ребёнка, соответственно, тоже.
3. Всякие химические добавки: усилители вкуса, консерванты, красители и т.п.
А какие вам давали советы по поводу питания?
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Как реагировать, если в садике дают сладкое при других детях?
Девочки, сижу и переживаю. Скажите пожалуйста, права я или нет?! Пришла в садик, одеваю сына, почти уже оделись, и вдруг приходит мама за дочкой, та села прям рядом с нами и мама даёт ей ломтик киндер, мой естественно плакать. Еле ушли. Только кашель вылечили, идём по улице, а он плачет, рот не закрывает, на улице холодно,.. Хорошо что в кармане карточка была, забежала в магаз тоже купила. Итог конечно ничего дома не ел. Ни стала там с раздевалке говорить об этом, что зачем при ребёнке вытащили,...
Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?
С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде?
Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже.
П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред