Хотите страшилок с утра? Листайте фотки😁 всенда боялась выкладывать такое, ай ладно.

С каждым днём я нравлюсь себе всё больше! Это так круто, когда даже лежишь и пузо не расплывается под тобой блинчиком, тазовые косточки выпирать лежа на спине стали. Ушла холка!!!!!!!! Видны ключицы, у меня оказывается есть скулы 😁 первое фото год назад, жесть лютая 🙈 а тогда я думала что всё ок.

Живот конечно внизу болтается, но фартучек по тихой уходит. Уже нет складки под ним, просто как валик. Что можно ск...

Для мамы тройняшек мне кажется очень даже не плохо🥰

Конечно нужно еще работать над качеством тела и низом живота, потому что он выпирает🤦🏼‍♀️

Но времени на тренировки (или желания) нет😢

Я не настолько дисциплинирована, чтобы заниматься самостоятельно.. мне нужен тренер, который будет стоять надо мной😂

А времени на зал вот совсем нет возможности найти, может быть потом, когда тройняшки пойдут в сад☺️

1. Это первая часть.

2. Вторая часть .

ссылка

1. Итак сразу предупредить хочу в посте ФОТО С ОПЕРАЦИОННОЙ, поэтому если вы чувствительные лучше не смотреть ,хотя я их показывала уже многим и реакция была у всех одна, женщинам интересно. Почему я хочу показать фото и написать пост ведь там виден Аурат? Мне это нужно!!!! И знаю есть такие которым тоже это необходимо.

4 года я искала ,писала и тут и на беби ру и в других соц сетях хоть какую то информацию, я её...

Для тех, кто ждал отчета по абдомино☺️ Прошло почти 5 месяцев после абдоминопластики. Результат шикарен. Был период, когда живот отекал сильно, выпирал и я думала, что все было бесполезно. Конечно, до такого состояния, как слева, он не отекал, но все равно был не идеальным для меня.

Сейчас он идеален. Есть, конечно, куда стремиться ещё ( упражнения на пресс, вакуум и прочие упражнения сделают его ещё более красивым и рельефным. Наконец таки!!! Ведь все это, кроме вакуума, нельзя было делать🥺).

...