taro31
Taro
Как набрать вес без вреда для здоровья? Худею, сейчас 40-41 кг, хочу 55-60 кг к осени - советы!
Как набрать вес, без вреда желудку?
😅 у меня по жизни недовес, в б заходила 45.5 сейчас 40-41, теперь хочу к осени набрать хотя бы 55-60. Мой самый максимальный вес был 51🥲
1
Комментарии
Могу отдать даром))) и еще заплачу....у кого что называется)
Нравится Ответить
@taro31, ох, тогда точно набирать. Может типа мышечную массу набрать и соотвественно белка побольше есть?
Нравится Ответить
У меня всю дорогу 43 максимум 45 . Рост 158 . Только с беременностью 56-58