Что делать при боли в пояснице во время беременности?
Девочки добрый день. Сильно болит поясничный отдел позвоночника. Невролог прописал фастум гель, несколько раз сказала что 27 недель беременности, в инструкции к препарату написано что в 3 триместре фастум гель противопоказан. Что делать, чем спасались, боль ужасная, ни ходить, ни сидеть, ни стоять.
Vera·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
я на массаж ходила, но надо, чтобы массажист с мед. образованием был, если нет никаких противопоказаний нельзя воздействовать на зону почек.
весь 3 триместр проходила на массаж почти до самых родов, чувствовала себя прекрасно.
также можно попробовать подобрать бандаж.
Елена ··
В ожидании первенца
Спасибо за совет, сегодня купила бандаж, надеюсь будет лучше
Vera··
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
также, если есть возможность, по знакомым, подружкам можно поспрашивать протестировать виды бандажей и уже какой лучше вам подойдет, такой и покупайте, так как это мед. товар, то если вам не подойдет, вернуть, его, к сожалению, будет нельзя
Оксана·
Можно меновазином пользоваться.
Елена ··
В ожидании первенца
Пользуюсь, с ним легче конечно.
Таисия·
В ожидании первенца
У меня на 22 неделе очень сильно заболела поясница, потом ночью защемило седалищный нерв. Нашла упражнения на ютуб, за сутки отпустило. Сразу же заказала бандаж. Ношу его только тогда, когда планирую много двигаться. Сегодня снова начала болеть, могу только стоять😅 стою в коленно локтевой, кручу спиной, и пытаюсь держать спину, чтобы не было прогиба. Это все из-за смещения центра тяжести. Мне кажется, что дальше будет только веселее🥶
Вера·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
К остеопату сходите. Я к Москаленко хожу.
Елена ··
В ожидании первенца
Спасибо)
Илона·
Подскажите невролога к кому ходили? Тоже со спиной мучаюсь (
Елена ··
В ожидании первенца
Мне хорошо помог бандаж при физ нагрузке, упражнения и менавозин на ночь, сейчас на много легче
Илона··
спасибо, попробую. А то тяжело сидеть на работе, аж до слез бывает болит спина, проходит немного если принимаю горизонтальное положение, но у меня ещё сколиоз жесткий (( вот думаю уже о больничном
Елена ··
В ожидании первенца
если есть возможность уйти на больничный, это хорошо. У меня тоже работа сидячая, тяжело прям спине
Екатерина Доманская·
Мама дочки (10 лет), беременна (32 нед.)
Сильно мучаюсь с болями в спине, спасаюсь Нанопласт у врача спрашивала можно
Наталья·
В ожидании первенца
Траумель можно