Mom.life
Elena Kosta
karakumka
Elena Kosta
post image
Магия утра - это очень очень важно ☝🏼, кто-то работает с собственным телом, а кто-то с утра сделал чёс по чужим постам и нагадил там, как бегемот 🦛.
Видели, как какает бегемотик?
Он хвостиком быстро машет в это время, чтобы какашки разлетались во все стороны - многие называют это «бросать Г на вентилятор».

ссылка

#гимнастика_вечной_молодости
11.03.2022
543151

Лучший комментарий

lucypierce
lucypierce
О, боже. Если я хоть одну картинку из этого воспроизведу и разогнусь обратно это будет чудо 😅
11.03.2022 Нравится Ответить
kumysai
kumysai
Мне из названий поз очень нравится поза "освобождение внутреннего ветра" 🤣🤣🤣когда на спине лежишь и в колени к груди тянешь 🤣как деткам, когда газики надо стравить 🤣🤣🤣
11.03.2022 Нравится Ответить

Комментарии

tatanapavlusina71
tatanapavlusina71
При просмотре этих картинок, моему телу становилось легче😂 теперь надо ещё и попробовать сделать 😁
19.03.2022 Нравится Ответить
karakumka
karakumka
😅😅😅
19.03.2022 Нравится Ответить
selena15_
selena15_
Все эти позы практикую на йоге 🥰уже год хожу)
12.03.2022 Нравится Ответить
dar_foll
dar_foll
Если я так встану, то я больше не соберусь обратно 😂😂😂
11.03.2022 Нравится Ответить
tj17taro
tj17taro
А какое-то приложение с такими позами?
11.03.2022 Нравится Ответить
karakumka
karakumka
Не знаю но наверняка есть. Это йога.
19.03.2022 Нравится Ответить
zara_arsik
zara_arsik
Ещё упражнение, кошка полезно, как дыхательный, так и для разрядки.
11.03.2022 Нравится Ответить
zara78
zara78
Я ноги просто вверх задираю под углом 90 градусов и лежу 20 минут и норм 👌🏻
11.03.2022 Нравится Ответить
vladislava_samurai
vladislava_samuraiстикер
11.03.2022 Нравится Ответить
knopka90di
knopka90di
Круто! Первые 2 стараюсь делать каждое утро, а другие попробую. Спасибо!!!! Не удаляйте пост, пожалуйста!
11.03.2022 Нравится Ответить
yulija.volkoff
yulija.volkoff
По ссылке открылось "как какает бегемот"🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍
11.03.2022 Нравится Ответить
karakumka
karakumka
Вы попали по адресу))
11.03.2022 Нравится Ответить
yulija.volkoff
yulija.volkoff
@karakumka а мне плохо не будет,если есть головокружения от первой позы?
11.03.2022 Нравится Ответить
karakumka
karakumka
@yulija.volkoff, сначала необходимо разогреться - сделать разминку для суставов и мышц.
Знать, есть ли проблемы со спиной, перепады давления, проблемы с сосудами.
Головокружение может быть - с непривычки, кровь прилила к голове. Со временем это проходит. Кровь бежит быстрее, лимфа - все запускается.
11.03.2022 Нравится Ответить
yulija.volkoff
yulija.volkoff
Клаасноо❤❤❤❤спасииибо
11.03.2022 Нравится Ответить
eva45
eva45
О как я горда собой сейчас! Как бегемот! А все потому что я вчера такие упражнения делала,не все но большинство из вашей подборки. Буду продолжать! Спасибо за мотивацию
11.03.2022 Нравится Ответить
tamara.sima_lend89271626333
tamara.sima_lend89271626333
Такс сохраню, самое главное потом за собой песочек собрать 😂😂😂😂
11.03.2022 Нравится Ответить
malenkas
malenkas
Не удаляйте пост, я его сохранила. Некоторые позы принять могу, хочу освоить все. Спасибо.
11.03.2022 Нравится Ответить
katefisherr
katefisherr
Рекомендую делать это с тренером) важно делать правильно
Я правда всего полгода в активной йоге, но это дало понимание насколько я халявила ранее😂
11.03.2022 Нравится Ответить
mama_amalii
mama_amalii
Все что мы делаем на стретчинге и пилатесе 👌😍🤸🏋️ вчера все эти упражнения сделали , я ели дошла до дома , вырубилось и проснулась бодречком 🤩🥳
11.03.2022 Нравится Ответить
Читайте также