Как справиться с бессонницей?
Как бороться с бессонницей?
Вроде спать хочется,начинаешь ложиться спать сон как ветром сдувает😥
Комментарии
Читайте также
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Как спать с новорождённым?
Есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы хорошо спать с новорожденным?😂 Кормлю ночью, перекладываю в кровать - орет. И еще, можно ли долго спать в коконе Зевушка?
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Как отучить ребенка спать с родителями: мнение мам
Мама делится мнением о совместном сне с детьми и проблемах отучения. Читайте разные точки зрения и опыт других мам в обсуждении!
Екатерина·
В ожидании первенца
Привет)🌸
И я так же уже неделю нормально не сплю (
Евгения Смирнова ··
В ожидании первенца
Зато днём до часу сплю из-за того,что ночью не спалось
katyyy.77·
В ожидании первенца
И у меня так, вот и щас не сплю
Евгения Смирнова ··
В ожидании первенца
Вчера я вообще уснуть не могла потому,что малыш дискатеку устроил в животе. А сегодня просто уснуть не могу. А если и сплю то по 5минут и так по кругу
Наталья·
Мама двоих (1 год, 1 год)
И я не сплю, хотя к вечеру с ног валюсь (
Ольга·
У меня с детства бессонница((( усталость не помогает((
Евгения Смирнова ··
В ожидании первенца
И как же вы с ней боритесь?
Ольга··
никак;) просто подстроила свою жизнь под свою бессонницу;) все советы бесполезны, я ходила на работу к 7ми утра и все равно раньше 2х не могла заснуть и ночью бодрая, просто нифига не высыпалась и первые 5 часов дня это ад.. Школа универ по режиму тоже что то нифига уснуть не помогали.. так что - никак. Просто организовала свою жизнь под особенности своего сна и прекратила издеваться над собой)
Анастасия·
В ожидании первенца
Боже а я так хочу спать вы просто не представляете...но у меня очень сильная изжога...сижу страдаю
Евгения Смирнова ··
В ожидании первенца
Ой. Изжога это просто жесть. Я иногда по 2раза в день выпивала "гевискон для беременных". Помогало
Екатерина··
В ожидании первенца
Мне очень помогает грецкие орехи 🌰
Мучилась очень долго с изжогой пока не попробовала )
Юлия ·
Господи как я хочу спать! Но сын решил проснуться и захотел смотреть на дома со 2го этажа
Евгения Смирнова ·
В ожидании первенца
Я скоро с этой бессонницей рехнусь🥴
Анна ·
В ожидании первенца
Тоже не сплю, то изжога доставала + теперь к ней добавился « синдром беспокойных ног»🤦♀️
Алёна ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я днем сплю, а ночью гуляю. Когда это все кончится незнаю.
Мария·
Мама сына (1 год)
Магне б6 2 таблеточки на ночь и в сон 👍🙂
Мэри·
В ожидании первенца
Даааа. Муж разбудил ,у него насморк ,дала лекарства -он уснул!!! А я кукую теперь и ещё храпит зараза
Удалён·
Мелатонин в помощь
Катерина·
Мама сына-младенца, беременна (10 нед.)
Я на постоянной основе пью магний В6 и верю, что он помогает )) два раза в день по три таблетки (утром и вечером) и ромашку перед сном
Пила всю беременность первую и сейчас . Проблем со сном не было ттт