Что можно кушать на ГВ: список разрешенных продуктов для мамы?

Можно есть все.

Я все кушаю

Реакция может быть на мучное, капусту, огурцы, красное. В основном рацион мамы никак особо не влияет

Все можно, кроме сильных аллергенов)

Я хоть грудью и кормила всего неделю ,но ела все ,и кислую капусту ,все было хорошо ,а вот чуть позже,с 3 недель на смеси начались боли в животике,на сколько знаю можно все но смотреть на реакцию ребёнка

После как родила, пока лежали эти три дня, пообедала в столовой, были щи, а я не знала что капусту нельзя, результат, всю ночь с животиком малыш измучался. Теперь страшно вообще что то есть кроме чая и молочки.

Кушайте, почему отказались то