Как сохранить психологическое здоровье в отношениях со скандальным партнёром?

Девочки🌷🌷🌷
На протяжении недели натыкалась на посты о скандалах дома (именно скандалах). Где присутствует оскорбления, удары, обесценивание. Причины как пишут разные, - выпил, он у меня игроман, настроение не удалось и т.д
👀Жизнь прожить не поле перейти и если по каким-то причинам вы состоите в подобных отношениях (будь то с мужем, мамой, братом и тд )
Используйте метод - "жесткой любви".
Что это значит?
1. Не брать ответственность за этого человека
2. Забыть о чувстве вины
3. НИКОГО НЕ СПАСАТЬ
4. Не искать оправдание
ВАЖНО понимать, пока человек сам не осознает, что он творит - ничего его не изменит.
ВАЖНО понять,- да, я люблю этого человека, но со мной так нельзя👆 и я никого ценной своего психологического состояния спасать не буду. Пусть этот человек сам берет ответственность за свою жизнь, действия и последствия.
Да, если меня попросят о помощи (найти специалиста, оплатить лечение и тд,) - да, я помогу. В остальном Я ЭТОГО ДЕЛАТЬ НЕ БУДУ👆 повторяя это как мантры, в последующем это закрепится. И если человек не осознает,- то вряд-ли вы задержитесь рядом с ним🌸
Берегите себя и деток 💐💐💐