Девочки подскажите пожалуйста чем питались при гв?)
Кушала со всеми все, с младшей перешла на питание по Вестону Прайсу, много животных жиров и белка
Следила за питанием, ела самую обычную еду, но никаких консерваций, вредностей, газировки, ограничивала жирное, сладкое. Шоколад, орехи, мед, мороженое стала есть только через год. Из фруктов ела в основном бананы.
Исключала всю молочку. Рыбу морскую и морепродукты первые полгода не ела
Остальное ела
Абсолютно все ем, осторожничала только с аллергенами поначалу, смотрела реакцию три дня, если ничего, то продолжала есть
Все кушала кроме алкоголя и никотина ,кружку натурального крепкого кофе каждое утро,ну а потом обычно как и всегда.без ограничения.
Как обычно,только первый месяц без всяких гадостей,шоколада,цитрусов. А потом и все остальное потиху начинала
Всем, но аккуратно, смотрела чтобы не было реакции.
Всем , если страшно можно сесть на диету и постепенно все продукты вводить в свой рацион, иногда бывает реакции у малыша
Едой 😁 такой же как и всегда