Как правильно вести себя во время потуг?

Смотрите видео Кобаса при потугах. И разговаривайте с врачом. Я им говорю, чтобы мне говорили как и когда надо тужиться. Прошу помочь мне, чтобы я им помогла быстро родив))

У меня во вторые роды вообще не было потуг,по сравнению с первыми... вообщем я даже не поняла , вроде ждали когда опуститься малыш, потом врач говорила что делать и я чётко выполняла,так что слушать врача

В моих родах от врача толка не было если честно, стояла возле окна в телефоне ковырялась, потом сказала что роды у меня непродуктивные. А вот акушерка классная попалась. Только её слушала и тужилась. И всё было ок. Без разрывов.

Я вот подзабыла вроде же когда схватки нужно тужится а когда они проходят ждать набратся сил вроде так же да быстро оказывается забываешь

Мне из моих трёх ер понравились вторые, когда 3-го сына рожала. Елена Анатольевна в пц1 просила продышать потуги в технике задувание свечи, или паровоза. То есть тужится было нельзя, а потуги неконтролируемые ведь, но если правильно дышать, то мышцы расслабляются и можно пережить схватку вместе с потугами. Постепенно схватки нарастают и можно почувствовать давление головки, часто женщины говорят, что хотят какать. Тогда тоже лучше не тужиться, дать возможность ребёнку плавно спуститься по родовым путям, чтобы не было разрывов. В этот момент Е.А. попросила дышать как собачка, часто и коротко. Весь потужной период провела стоя у кушетки.

Потом ЕА руками уже нащупала головку, и сказала, что нужно пузырь проткнуть. И я забралась на кресло. В какой то момент мне сказали тужиться и показали точку на животе, направить туда дыхание, я почувствовала растяжение в промежности и меня попросили опять как собачка подышать, придержать потуги, освободили шею от пуповины, было обвитие. И там уже тело малыша выскользнуло. Вот что значит профессионал в своём деле. Мы вместе с ней дышали. Я просто слушалась и повторяла все за ней. Без врачей и мед сестры, муж вышел в коридор, мы вдвоём остались.

Когда говорят тужься- тужьтесь в живот, не в глаза, а как будто хотите извиняюсь вытолкнуть 💩)) когда говорят не тужься, вот здесь можно порваться, дышите быстро быстро как собачка не останавливаясь, очень помогает

посмотрите серии новорожденнач Россия на ютуб, там эти потуги показывают и что надо продыхивать в определённые моменты

Правильно девочки пишут, попросите акушерку вам помочь. Когда идёт потуга нужно тужиться, как только потуга затихает, дышать как собачка через рот и быстро, тогда мышцы будут расслаблены и вы ничего не зажмёте малышу. Потом снова тужиться и тд как подскажет Акушерка.

Головка спускается и тебя ложат на кушетку, ты сама по себе тужишься не произвольно! Тогда врачи смотрят и говорят тужься в попу, тоесть будто хочешь выкакать какашку, а не в живот! И когда выйдет головка , врачи говорят не тужься, тогда дышать надо по собачий( на видио Кобаса есть) и опять говорят тужься и тогда ребенок выходит целиком и все!

Там есть выбор акушера и врача, надо лично договориться до родов, и вот тогда они у Вас роды примут, а так кто знает какая акушерка будет опытная или не опытная 🤔

Я договаривалось с акушеркой и довольна этим,.Акушерка Махсуда, опытная со стажем, профессионал 👍👍👍