Какая поза облегчает схватки во время родов?

Дали бы какие либо позы попробовать🙃 под капельницей лежала с раскрытием 9-10🤷🏻‍♀️

Стояла коленями на полу, облокачивалась грудью и лицом в кровать. Как только схватка подходила, то сама как-то интуитивно вставала именно в эту позу. По-другому мне было больнее. Потом когда схватки участились, то была уже в роддоме и в такой же позе хотела оторвать батарею 😂 ой ужас. Как вспомню 😂😅

Я на тумбочку руками облокачивалась, чуть выгибала спину и виляла попой. Помогало) Но я до 7см раскрытия была с водами, поэтому боль была не так ярко выражена)

Я тоже вырубалась, на несколько секунд, так уже устала. А соседка в палате вообщетна схватке тумбочку таскала! 😅

Посмотрите видео "позы для проживания схваток" - всё очень доходчиво объясняют что делать и как дышать. Для каждого этапа раскрытия может быть своя поза, чем дальше, тем ближе к полу присаживаешься

А я на фит.болле до победного была, акушер спину массировала. Даже не знала что в Новороссийске так можно 😁

Лежать вообще не могла, что в первые что во вторые роды

Я таким же вопросом задавалась, столько вариантов начиталась и в итоге организм сам подсказал как ему легче)мне помогало опереться на что-то (стол/столешница/стулья/спинка лавочки в приемном покое😁) и покачиваться чуть в стороны

Пока ехали в роддом, уже достаточно сильные схватки были, чуть сгибалась и тело как-будто сжимало все мышцы

Я ходила по палате, а в самый пик становилась в странную позу возле кровати 😁

Вот лежать или стоять в коленно-локтевой не могла..

И главное дышать, это ребёнку очень нужно

Я со своими схватками отрубалась, когда приходила в себя кулаками спину давила. А моей мамы было гораздо легче когда раком становилась 🤔

В воде очень облегчает😀

На шаре было неплохо. Но на удивление большую часть пролежала на спине, хотя обычно для большинства это самое неудобное положение. Все индивидуально 🙂 Правильное дыхание - это то, что необходимо обязательно. И не смотреть на часы!!! Тогда время летит.

Никакая

Я со старшей половину схваток проспала. А когда уже совсем больно стало, стояла в коленно-локтевой. Становилось легче. Со средним меня уложили на спину под капельницу-это было жëстко! А с младшим вообще кесарили.

Да.

Я наклонялась вперёд и сильно дышала.

Я стояла оперевшись о подоконник и покачивалась со стороны в сторону. Намного легче было! Ну и главное правильно дышать, даже лёжа на ктг схватки легче переносились с правильными дыханием!