Что делать при синдроме беспокойных ног и жжении в подошвах ног во время беременности?
Девочки, может кто-то сталкивался с моей проблемой. У меня 30 недель беременности. Замучал синдром беспокойных ног (не судороги), а в последнюю неделю добавилась ещё одна проблема - "горят" подошвы ног. Перед сном мучаюсь, долго не могу уснуть из-за двух этих побочек. Кто как боролся с подобными симптомами?
Комментарии
мазь с конским каштаном. У меня была 911, она охлаждает. Только с ней засыпала.
Ой, это моя вечная проблема. Мазь траксевозин немного помогала, массаж ног, тёплая ванная с морской солью.
А отеков нет ? Может чулки 1ой компрессии помогут .
Оо бооже как мне это знакомо ещё до беременности мучалась с этими ногами, и сейчас мало того что изжога и не всегда удобное положение для сна удаётся найти, так ещё и ноги начинают "нервничать" Приходится с места на место перебирать ими, раньше я водой на них брызгала из пульверизатора, теперь не помогает и вот буквально месяц назад я нашла способ, я начала пить глицин по две таблетки под язык три раза в день, и перед сном за минут 10 до того как лечь я принимаю глицин и всё спокойно, ноги больше меня не волнуют, попробуйте 😉 ещё и сон кстати вернулся, а так бессоница мучала до 4х утра
@kochurova.elizaveta конечно, мне мой врач приписывала их, но я почему то принебрегала этой рекомендации, а потом вспомнила. Буквально вот сегодня была на приёме сказала ей об этом, она сказала вот вот, всё вы так не внимательно относитесь) сказал днём ещё больше отдыхать чтоб ночью лучше спать потому что беременные как дети, если днём перевозбудятся и не отдохнут то и ночью плохой сон.
@alina24045 выходит это нервное?
На ночь муж всегда делал массаж с гелем от лошадиной силы, желто-оранжевый который, релаксирующий вроде написано. Полностью все ноги, до середины бедра хорошо разминал