Что делать, если ребёнок капризничает: история Златы и Капризки

Дети, еда и эмоции🌦️

История из детства Златы, как приходил Капризка, хорошо что ненадолго задержался. Я, признаться, уже и забыла, какой он страшный в гневе😆

⠀

Предыстория✨

⠀

Несколько дней назад мы возвращались в наш отель из поездки. Ехать не близко, поесть по пути не удалось, т.к. ничего приличного из кафешек не попадалось.

Да и Злата по дороге уснула, поэтому решили, что дотянем до отеля и поедим уже прямо там, в кафе на пляже.

⠀

Пока заселились, разложили вещи...и тут у дочки случился нехилый выброс эмоций, а именно истерика 🤪.

⠀

Она расстроилась из-за пустяка, начала рыдать до слез💦, что для неё ну совсем не свойственно. Ругалась на меня,

в общем, я совсем ее не узнала😅

⠀

А все почему?

Она поела в 10 утра, а на момент приступа истерики🤭 было уже 5 вечера.

За все это время бедняжка перекусила чем-то.

И все!

При том, что для ребёнка совершенно необходимо есть 4-5 раз в день. Ведь энергии требуется даже больше, чем взрослому.

А я этот момент упустила😔.

И получила урок.

⠀

Самое главное, в этот момент, не включаться в негативную эмоцию, а продолжать ласково говорить и поскорее накормить.

⠀

И потом объяснить ребёнку, что сейчас ты злишься, потому что голоден, и это нормально.

Просто в следующий раз мы не будем пропускать обед😽

⠀

Дело в том, что детям(да и многим взрослым🤪) свойственно проявлять агрессию в состоянии голода, ведь у них ещё не закрепилась связь между едой и собственным самочувствием.

⠀

Поэтому очень важно помогать ребёнку отслеживать свои эмоции, особенно в отношении еды.

❗️Просто всегда помните, правильная связь между едой и эмоциями будет служить твёрдой опорой во взрослом возрасте.

А без этой опоры у человека часто возникают проблемы с «заеданием» стресса, эмоций, приводя к набору лишнего веса и другим проблемам со здоровьем.

⠀

В итоге наша Злата поев, тут же раздобрела, прилегла ко мне на лежак и мило болтала, как ни в чем не бывало💕.

⠀

Вывод: если Ваш ребёнок капризничает, или плохо себя ведёт, прежде чем ругать его, спросите себя, может он просто голодный? 😋 Или устал🤔

⠀

У вас бывали такие случаи с детками? Как себя вели при этом?