Как отучить ребёнка брать руки в рот?

Хелп. Как приучить ребёнка к соске, или хотя бы не брать руки в рот? У нас уже хана рукам, мне прям страшно. Её вроде не беспокоит. Одевала боди с ручками, так и она их пихает в рот, что до локтя мокрые становятся, так наверное хуже даже. Пробовала в пеленку кокон, так истерит, орёт, брыкается. У тому же, не может же она целый день в ней быть, хочется игрушками играть, мир познавать. Я стараюсь её отвлекать днем, но как только я пропадаю с поля зрения, руки во рту, ну и всю ночь соответственно