Пост: что готовите из еды? Делимся идеями!

Рыба( тушить, запекать на подушках)

Крупы

Овощи

Злаковые печенья

Грибы ,фасоль,чечевица ,булгур,горох ,нут,капуста :цветная, бро́кколи , белокочанная, фиолетовая ( в разных вариантах термической обработки ) мёд, выпечка без яйца , яблоки запечённые и любые фрукты . Овощные салаты .Постное печенье

Овощные котлеты посмотрите ( из морковки например ) тыкву добавьте в меню

Тофу! Можно жарить отдельно, можно добавлять в овощное рагу, можно есть так с соевымсоусом

В инсте есть страница - просто постно, море идей для готовки