Как нормализовать сон ребёнка в 2,5 месяца?
Подскажите мне как нормализовать сон ребёнка
Не особо понимаю по часам время бодрствования и тд
Объясните, днём очень плохо спит по минут 30-60
При этом иногда бывает ребёнок глаза трёт видно спать хочет, начинаю укачивать орет и не в какую
Потом я сдаюсь и получается он вообще пропускает этот сон и может не спать по 3 часа, сегодня в первый раз больше около 5
НО сегодня целый день гости, соответственно он нормально и уснуть не может, пытался минут на 10 и просыпается при этом видно спать хочет
Поэтому сегодня день беру за исключение
В целом есть интервала +- время в которое уходит на сон
Но я больше не понимаю как ловить ВБ и остальное, расскажите 🤷🏽♀️🙏🏽
Нам через пару дней 3 месяца 🥰
Ксения·
Мама двоих (младенец)
В этом возрасте вб не больше полутора часов. Он может плакать от того,что перегулял и ему уже тяжелее уснуть.
Чудоесть··
И как не пропустить это время или прям засекать и спустя это время укладывать?
Ксения··
Мама двоих (младенец)
я засекаю. Минут за 5 проверяю памперс на сиську и спать. Если грудь не берёт - соску и по кв хожу. Если прям очень сильно вырывается откладыватю минут на 10 и опять пробую.
Алла·
Мама дочки-младенца
Я читала, что есть активная и пассивная фаза бодрствования. Когда ребёнок начинает успокаиваться и залипать на что-то. В этот момент надо словить это и помочь уйти на сон в спокойном состоянии. Когда трёт глаза или уши, это уже спать хочет конкретно
Но у нас второй день тоже со снами непонятно что. Днём сегодня вообще 2 сна по 30 минут, остальное время на руках пыталась кое как укачать. Тоже орала и плакала и капец просто (
Эмма·
Мама дочки-младенца
Никак. У ребёнка пока нет графика.
Екатерина·
Мама сына-младенца
Ой, я в теории дофига знаю как надо, а на практике шиш че получается. Но вообщем вам всё правильно написали. Если ребёнок сначала зевал, тер глаза и тд, а потом весело играет - не верьте, он спать не расхотел. Уже начался перегул, который выльется в плохие ночные сны и истерики при укладывании.
Алевтина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я всегда засекала время вб и четко, время вышло все переоделись и спать, правда если перегуляет фиг уложишь и сон будет тяп ляп, а по рассписанию все ок!!
Alice·
Мама сына-младенца
В интернете полно таблиц. Посмотрите и попробуйте применить. Я выстроила режим с двух месяцев примерно. Единственное отличие от таблиц-сны по 40 минут и один сон 1ч20мин мог быть.
Придумайте ритуалы на сон, закрепите эти ассоциации.
Елена·
Нам 2,5 месяца, я слежу за общим временем дневных снов и ночного, чтобы по возрасту мы выходили в норму. Бодрствование стараюсь делать не больше 1,5 часа за раз, как вижу первые признаки, что ребёнок хочет спать, пеленаю ее и даю грудь, она засыпает. Когда не следила за временем бодрствованием, иногда было, что ребёнок не спал по 2,5-3 часа и потом просто было не реально уложить-перегуливала
Елена·
Сейчас мы днём спим 3 сна по 2-2,5 часа, но я поменяла отношения к ее дневным снам и поняла, что ей важно, чтобы я лежала рядом в дневной сон и тогда она хорошо спит. Когда не лежала, а делала свои дела в ее сны, она спала не больше 40 минут. Сейчас я ложусь, ложу малышку рядом, даю грудь, пока она кушает и спит, читаю или смотрю сериал или рядом сплю
Елена·
Ориентируюсь по времени бодрствования и снов по этим таблицам
Аля·
Мама дочки-младенца
Долго пыталась ловить ее намеки на сон и еду, не моя эта тема, плюнула на все это открыла таблицу с нормами сна, расчитала по возрасту и ко времени сисю в десна и спать, если сопротивляется 5-10 минут читаем сказки и пр новому, как уснёт перекладываю в свою кроватку минут через 20, если просыпается беру ее на большуюкровать и ложусь рядом, а вот длительность сна она сама определяет, но минимум 30-40 минут продлеваю сон, грудью